ผู้หญิง

ผู้หญิง

ปมปัญหาสายตายาวตามวัย สายตาที่มีจุดสำคัญเกี่ยวกับมนุษย์

เพราะว่าคนที่เข้าสู่ช่วงอายุ 40 ปี นอกจากจะมีการมองหาความสำเร็จภายในเรื่องของการทำงานกันแล้ว ยังอยากที่จะมีแอคทีพไลฟ์สไตล์เหมือนครั้งก่อน ไม่ว่าจะเป็นการทำกิจกรรมต่าง ๆ หรือว่าเล่นกีฬาได้อย่างคล่องตัว ในแง่ของการดูแลทางด้านสุขภาพให้มีความแข็งแรง เพื่อที่จะเป็นการตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของตนเองกันเลยก็วาได้ แต่ปัญหาที่ไม่คงจะหลีกเลี่ยงได้เมื่ออายุขึ้นเลขสี่ นั่นเอง   นับได้ว่า ปัญหาสายตายาวตามวัย จากทางจอห์นสัน แอนด์ จอห์สัน นวัตกรรมคอนแทคเลนส์ ที่ได้มีการพัฒนาเพื่อที่จะรับรองการเปลี่ยนแปลงสายตาตามช่วงอายุ ที่มีการเปลี่ยนไป ด้วยเทคโนโลยี INTUISIGHTTM ดีไซน์โดยเน้นพื้นที่ในการมองเห็นบนคอนแทคเลนส์ให้มีความเหมาะสมกับขนาดรูม่านตา ซึ่งจะมีขนาดแตกต่างกันออกไปตามช่วงอายุที่มากขึ้น และค่าสายตาสั้น ยาว ช่วยเพิ่มประสบการณ์ภายในการมองเห็นที่ดีกว่าเดิม แก้ปัญหาสายตายาวตามวัย เพื่อเป็นการมองเห็นได้ในระยะทั้งใกล้ กลาง ไกล ชัดครบภายในเลนส์เดียวกัน อีกหนึ่งทางเลือกของคอนแทคเลนส์ที่ตอบโจทย์หนุ่มสาวอายุ 40 ปีในยุคใหม่กันเลย ซึ่งทาง ดร.วุฒิพงษ์ พึงพิพัฒน์ นักทัศนมาตร ได้มีการให้ความรู้เกี่ยวกับสายตายาวตามวัย รวมถึงแนะนำทางเลือกในการแก้ปัญหาว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงของดวงตาหลายอย่าง อย่างเช่น รูม่านตามีขนาดหดตัว ปริมาณของน้ำตาลดลง และการเกิดปัญหาสายตายาวตามอายุ   เพราะฉะนั้น ปัญหาสายตายาวตามวัย กลายเป็นปัญหาอย่างหนัก ที่ท่านเองจะต้องทำการดูแลตัวเองเป็นอย่างดี หรือว่าเป็นการหาตัวช่วยภายในการใช้สายตาของท่านเองก็ได้ และนี่ก็ถือว่าไม่ควรพลาดกับการไล่ตามกันเลย

Read More
ผู้หญิง

แนวทางลดรอยบาดแผลให้กลบมาเรียบเหมือนเดิม ด้วยกระบวนการดูแลแบบง่าย ๆ

สำหรับเนื้อเยื่อแผล เป็นปัญหาด้านความงามสำหรับทุกท่าน หลังเกิด บาดแผล ที่จะทำให้ผิวหนังชั้นแรก ได้รับความเสียหาย เช่น การเผาไหม้ รอยบาด สิว ผิวอักเสบ ซึ่งเนื้อเยื่อแผลเป็นไม่ก่อให้เกิดอาการปวดภายหลังที่บาดแผลหาย แต่จะมีการมีผลเรื่องความสวยความงาม ในการรักษา โดยจะเป็นวิธีธรรมชาติ ที่จะสามารถทำได้และใช้ช่วงเวลาตามความร้ายแรงของบาดแผลแต่ละคน   ถึงอย่างไร หากบาดแผลที่ไม่ได้กินช่วงเวลานาน ๆ ก็ยังมีโอกาสที่ผิวหนังเดิมจะกลับมาเป็นปกติได้ โดยวิธีกลุ่มนี้นี่เอง ซึ่งคุณเองจะต้องลองไล่ตามกันดูเลยค่ะ ถ้าอย่างนั้นมาดูกันเลยว่าการดูแลแผลนั้น เป็นอย่างไร 1.อุ่นนั้นมะพร้าวบริสุทธิ์ให้ร้อนแค่เล็กน้อย จากนั้นนำไปทำการนวดบริเวณบาดแผลเบา ๆ วนเป็นวงกลม เป็นประจำทุกวัน เพื่อจำกัดครั้งหรือจนกว่าบาดแผลจะดีขึ้น 2.นำว่านหางจระเข้ขูดเนื้อเจลออกมา นำมาโปะทาบริเวณแผลเป็น หลังจากนั้นก็ทำการนวดไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะแห้งจึงทำการชำระล้างออกด้วยน้ำอุ่น ๆ  3.นำมะนาวทาบแผลเป็นทิ้งไว้ 10 นาที หรือจนกว่าจะแห้ง จากนั้นทามอเจอไรเซอร์ เพื่อให้ความชุ่มชื่น หลังจากได้ใช้วิธีน้ควรให้แผลโดนแสงอาทิตย์ตรง ๆ  4.นำน้ำผึ้งดิบทาบนแผล พร้อมทั้งทำการนวดเบา ๆ 10 นาที จากนั้นทิ้งไว้ 1 ชั่วโมงแล้วทำการล้างออก 5.ชุบสำลีในน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไวเดอร์ จากนั้นทาทิ้งไว้ […]

Read More
ผู้หญิง

เสื้อผ้า Beyonce เสื้อผ้าย้อนยุดสุดปัง สะดุดตาน่าดึงดูด

เสื้อผ้า Beyonce ที่คุณสาว ๆ ทั่วโลกได้มีการออกมาประกาศข่าวดีว่ากำลังตั้งครรภ์ลูกแฝด ให้กับแฟน ๆ ได้ดีใจ พร้อมทั้งมีการส่งพลังความรักให้กับเธอ ยิ่งไปกว่านี้ความสามารถ ชื่อเสียง พร้อมทั้งเป็นผู้ที่ทรงอิทธิพลในวงดนตรี ที่มีการสร้างลายเซ็นของตัวหล่อนเอง จนเป็นที่ยอมรับ กลายเป็นสิ่งหนึ่งที่มาคู่กับ Beyonce ตอลด ก็คงจะหนีไม่พ้นแฟชั่น พร้อมทั้งมีการร่วมงานกับแบรนด์ดัง ๆ ตลอดจนถ่ายแบบเป็นแบรนด์แอมแบสดอร์   ถือได้ว่าเสื้อผ้า Beyonce กลายเป็นเสื้อผ้าแฟชั่นที่น่าสนใจ พร้อมทั้งน่าติดตาม เป็นเหตุให้เป็นการถูกจับตาดูอยู่ตลอด เรียกได้ว่าทุกย่างก้าวที่เธอไปจะมีการถูกจัดหนักไปด้วยเสื้อผ้าที่มีรสนิยม ให้มีการเปลี่ยนแปลงลุคสวย มาดนางพญากันอยู่เสมอ ได้มีการรวบรวมชุดที่เป๊ะปังเวอร์กันเลย ถ้าเช่นนั้นมาติดตามกันได้เลยชุดแฟชั่น On The Red Carpet บนพรมแดงทุกคนล้วนอยากเป็นดาวที่เฉิดฉาย แต่จะมีใครที่สวมชุดผ้าซีทรูยาว ชายกระโปรงขนนกได้มีความสวยพร้อมทั้งมีสง่า ในมาดนางพญา Beyonce ที่อยู่ในชดเดรสจาก Givenchy ที่ได้มีความโดดเด่น พร้อมทั้งชุดนี้ได้มีการผสมผสานไปกับการตัดเย็บและเนื้อผ้าที่ออกมาสวยอย่างไม่น่าเชื่อ แม้ชุดนี้จะสวมใสในปี 2012 ก็ตาม แต่ก็ถือได้ว่าเป็นตำนานการเดินพรแดงอีกชุดหนึ่งของโลกแฟชั่นกันเลยทีเดียว   เพราะเช่นนั้น เสื้อผ้า Beyonce จึงกลายเป็นเสื้อผ้าที่มีผู้คนให้ความสนใจ พร้อมทั้งคอยติดตามกันอย่างมาก […]

Read More
ผู้หญิง

โรคอ้วน ที่คุณสาว ๆ จะต้องจัดการพร้อมกับการแก้ไขปัญหา

เมื่อในทุกวันนี้มักจะมี โรคอ้วน เข้ามาทำให้คุณต้องเกิดข้อคิดพร้อมกับข้อสงสัยต่าง ๆ เพื่อที่คุณเองอยากจะทราบว่า ทำให้ไมถึงได้เป็นได้ ซึ่งได้มีการกำหนดเกี่ยวกับโรคอ้วนได้หลากหลายประเภทร่วมกัน ที่จะมีปัจจัยต่าง ๆ เอาไว้ ซึ่งคุณเองได้มีการเรียนรู้หาข้อมูลกันดูก็จะรู้ว่าเกิดจากอะไร ที่ทำให้คุณสาว ๆ อ้วนขึ้นเรื่อย ๆ ถ้าหากคุณเองไม่อยากจะมีน้ำหนักที่มากขึ้น ก็ต้องควรควบคุมอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายจะดีกว่า   ถือได้ว่าโรคอ้วนนั้น จะเกิดจากหลายต้นเหตุด้วยกัน ทำเอาคุณสาว ๆ จะต้องหาวิธีในการรักษา บางท่านอาจมีการปรึกษาแพทย์ผุ้เชี่ยวชาญโดยตรง แต่สำหรับวิธีภายในการแก้ไขโรคอ้วนนั้นเป็นเรื่องใหญ่ พร้อมกับมีข้อกำหนดของโรคนี้กันเช่นกัน – โรคอ้วนจากอาหาร ซึ่งคุณเองอาจมีการรับประทานน้ำตาลที่มากเกินไป เพื่อการขจัดปัญหานี้ คุณควรเปลี่ยนวิธีการรับประทานอาหาร ควรลดประปริมาณน้ำตาลลงและบริหารร่างกาย – โรคอ้วนจากความตึงเครียดลงกระเพาะ เกิดจากความวิตกกังวล พร้อมกับมีภาวะที่ซึมเศร้า คนที่อ้วนด้วยเหตุผลนี้ ควรที่จะเพิ่มปริมาณการบริโภคของหวาน เป็นสิ่งที่ดีที่สุดภายในการควบคุม พร้อมกับการกำจัดความตึงเครียดได้ – โรคอ้วนจากการเผาผลาญอาหาร คนที่มีท้องป่องราวกับบอลลูน เพราะมีการสะสมไขมันภายในร่างกายส่วนนี้ คนที่บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะมีปัญหาทางด้านจิต หรือปัญหาทางด้านการหายใจ จะเป็นคนที่ได้รับผลกระทบกระเทือนได้มากที่สุด   เพราะเช่นนั้น โรคอ้วน คุณจึงควรที่จะต้องทำการเรียนรู้ให้เป็นอย่างดี เพื่อเป็นการช่วยเหลือให้คุณปลอดภัยจากโรคนี้ได้เช่นกัน หากคุณเองไม่ดูแลตัวเอง ก็จะทำให้ร่างกายเป็นโรคอื่น ๆ […]

Read More
ผู้หญิง

คุณค่าของเปลือกส้ม ที่ท่านควรรู้นำมาใช้ประโยชน์

ประโยชน์ของเปลือกส้ม คุณเองคงจะไม่เคยรู้มาก่อนเลยก็ว่าได้ ซึ่งส้มเป็นที่รู้จักกว่าเป็นผลไม้ที่มีคุณประโยชน์ บางคนคงจะชื่นชอบกับความโปรดปรานเป็นอย่างยิ่ง นอกจากมันจะมีรสชาติที่อร่อย พร้อมทั้งมีประโยชน์ด้วยแล้ว เป็นเหตุให้สุขภาพมีความแข็งแรง ทางที่ดีคุณลองหาข้อมูลกันดูแล้วจะรู้ว่าเปลือกส้มนั้นมีคุณประโยชน์อย่างไรมั่ง เมื่อคุณเองเป็นคนหนึ่งที่ชอบรับประทานส้ม คุณควรลองหาข้อมูลกันดีแล้วจะรู้ว่าเป็นอย่างใด   นับได้ว่าประโยชน์ของเปลือกส้มนั้น มีหลากหลายแบบร่วมกัน ถ้าคุณรับประทานส้มเมื่อใด ก็ควรที่จะนำเปลือกส้มเก็บไว้ ถ้าเช่นนั้นมาดูกันเลยว่า เปลือกส้มนั้น จะนำมาทำเป็นประโยชน์อย่างใดบ้าง – เป็นสารขัดผิด หากคุณเองเป็นคนที่ชื่นชอบภายในการขัดผิวให้ดูกระจ่างใส เรียบเนียน พร้อมทั้งมีความกระชับ สิ่งที่คุณจะต้องทำก็คือ ควรปลอกเปลือกส้มลงไปภายในถุงตาข่ายกันเลย พร้อมทั้งใช้ทำการขัดผิวของคุณเองในขณะกำลังอาบน้ำ – เปลือกส้มกำจัดแมลง โดยการวางเปลือกส้มลงไปตรงที่คุณคิดว่าจะกำจัดแมลง มด หรือยุง  – กำจัดกลิ่นเหม็นให้รองเท้าของคุณให้ใส่ โดยการนำเปลือกส้มไปไว้ภายในถุงผ้า มัดปากถุงพร้อมทั้งนำไปใส่ภายในรองเท้า เพื่อที่จะเป็นการดับกลิ่น   ดังนั้น ประโยชน์ของเปลือกส้ม ที่คุณเองควรรู้ไว้ ว่าไม่ควรทิ้งไป ซึ่งคุณประโยชน์ของมันนั้น ล้วนแล้วจะสามารถช่วยคุณได้ เป็นเหตุให้คุณเองไม่ต้องไปเสียเงินเสียทองซื้อต่าง ๆ มาใช้ โดยที่คุณเองไม่รู้ว่าคุณประโยชน์จากเปลือกส้มนั้นมีดีอย่างใด และนี่ก็ถือได้ว่าเป็นไม่ควรพลาดกันเลย

Read More
ผู้หญิง

คุณค่าของงาดำที่ต่อสุขภาพร่างกาย

งาดำเป็นอาหารที่มีคุณค่างทางด้านโภชนาการเป็นอย่างยิ่ง ที่มีสารอาหารที่แทบจะครบถ้วนกันเลย พร้อมทั้งมี ประโยชน์ของงาดำ หลากหลายอย่างร่วมกัน โดยจะมีสารที่ชื่อว่า เซซามีน ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพทำให้กลุ่มคนทั่วไปต่างก็ไม่พลาดกับการบริโภคกันเลย ซึ่งทุกท่านต่างก็เห็นความสำคัญของงาดำกันมากยิ่งขึ้น เมื่อได้มีการรู้ประโยชน์ของงาดำ ทำให้ผู้คนทั่วไปต่างมีการไล่ตามกันอยู่เสมอ เมื่อรู้ว่ามีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย   นับได้ว่าประโยชน์ของงาดำ ล้วนแล้วเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ ทำให้สาว ๆ ก็ชื่นชอบกับการบริโภคกันเลย ถ้าอย่างนั้นเรามาดูกันว่า จะมีคุณประโยชน์เช่นใดบ้างที่ทำให้คุณเองตัดสินใจรับประทานงาดำ – ช่วยในการต่อต้านการอักเสบ พร้อมทั้งลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคของข้อกระดูกได้ ซึ่งสารเซซามินที่อยู่ในน้ำมันงา จะช่วยในการยับยั้งได้เป็นอย่างดี จึงทำให้กลาเป็นสิ่งที่มีจุดสำคัญกันเลย – ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ เป็นตัวสำคัญของโรคร้ายพร้อมทั้งมีการเสื่อมของทางด้านร่างกาย ด้วยน้ำมันงานั้น จะประกอบไปด้วย สารเซซามิน ธาตุสังกะสี วิตามินบี – ช่วยในการส่งเสริมในการทำงานของวิตามินอี ทำให้มีกาชะลอความชรา ไม่ทำให้ป่วยเป็นโรคร้ายได้กันเลย เพราะมีสารเซซามิน พร้อมทั้งธาตุสังกะสี ที่จะช่วยในการทำงานได้ดี   ดังนั้น ประโยชน์ของงาดำ จึงตกเป็นประโยชน์ที่มีความสำคัญอย่างยิ่ง หากท่านเองเป็นคนหนึ่งที่ชื่นชอบในการดูแลสุขภาพผิวพรรณ ไม่ว่าจะเป็นภายนอก หรือว่าภายในก็ตาม และนี่ก็ถือได้ว่าเป็นสิ่งที่คุณสาว ๆ มีความต้องการพร้อมทั้งให้ความสำคัญกันอย่างมากมาย

Read More
ผู้หญิง

คอลลาเจน และคุณประโยชน์ทางด้านร่างกายพร้อมกับผิว

คอลลาเจน เป็นสิ่งที่คุณสาว ๆ ควรมีความต้องการเป็นอย่างมากมายกับการเสริมสวยความงาม ทำให้ผิวขาวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติได้อย่างง่าย ๆ กันเลย แต่ถ้าพูดถึงคอลลาเจนยังจะมีการช่วยเรื่องทางด้านสุขภาพกันอีกด้วย เพราะมีโปรตีนที่ดีต่อร่างกาย ทำให้หน้าที่ในการช่วยสนับสนุนไปกับการทำงานทางด้านอวัยวะทางด้านร่างกาย ทำให้คุณสาว ๆ ชื่นชอบเป็นอย่างมากมายกับการดูแลสุขภาพผิวด้วยวิธีการนี้   ถือได้ว่าคอลลาเจน เป็นสิ่งที่มีประโยชน์เป็นอย่างมากมาย หลากหลายด้านด้วยกัน ถ้าอย่างนั้นมาดูกันเลยว่า คุณประโยชน์ของ คอลลาเจน ที่ดีต่อร่างกายจะช่วยในด้านใดบ้าง เมื่อท่านเองได้ทำการศึกษาก็ต้องรู้ได้ว่าอาการปวดบริเวณตามข้อลดน้อยลงเมื่อได้มีการกินเข้า พร้อมกับช่วยในการทำเอาข้อต่อต่าง ๆ มีการเคลื่อนไหวไปมาได้ไม่ติดขัดกันเลย โดยเฉพาะยิ่งเป็นการเสริมความงามให้กับสุขภาพผิวของคุณสาว ๆ ด้วยล่ะก็ ยิ่งทำให้ขาวใสเปล่งปลั่งดูมีน้ำมีนวลมากยิ่งขึ้น ทำให้ใคร ๆ ต่างก็หาซื้อมารับประทานเพื่อเป็นการดูแลผิวพรรณ รวมไปถึงสุขภาพของคุณสาว ๆ ที่มีความต้องการ แต่ด้วยในยุคนี้จะต้องมีการดูแลตัวเองเป็นอย่างมาก เมื่อได้มีสินค้าต่าง ๆ มากมาย มีการโฆษณา โดยที่คงมีอย. ก็เป็นไปได้   ดังนั้นก่อนที่จะมีการซื้อคอลลาเจน มากินก็ต้องมีการตรวจสอบให้ดีเสียก่อน ก่อนที่จะมีการวางเงินไปโดยที่ไม่มีการตรวจใด ๆ เลย ถ้าไม่อย่างนั้นคุณเองซื้อมารับประทานก็จะทำให้ร่างการเกิดปัญหาขึ้นได้เช่นเดียวกัน และนี่ก็ถือได้ว่าเป็นวิธีในการดูแลสุขภาพด้วยการซื้อคอลลาเจนมากิน แต่ว่าก็ต้องทำการตรวจทานให้ดี ๆ เสียก่อน

Read More
ผู้หญิง

ผมบ็อบ ผมที่กำลังอินเทรนด์ภายในช่วงหน้าร้อน

ทรง ผมบ็อบ เป็นทรงผมที่ไม่ตกเทรนด์กันเลยเชียวไม่ว่าช่วงใด เวลาใด ต่างก็เห็นคุณสาว ๆ มักทำการตัดผมทรงบ๊อบกันอย่างมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วงอากาศร้อนแบบสุด ๆ อย่างนี้ ทำให้ชาวไทยแต่คนหันมาให้ความสนใจกันเพิ่มมากยิ่งขึ้นอีกด้วย เพราะเทรนด์ทรงผมบ๊อบนั้น จะมีหลากหลายสไตล์ ที่คุณสาว ๆ แต่ละคนไม่ค่อยมีเวลาในการดูแลผม แต่จะต้องมีการเซ็ทผมภายในแต่ละวันอย่างรวดเร็ว เมื่อต้องออกไปทำงาน ซึ่งผมบ๊อบ เป็นทรงผมที่มีความน่าดึงดูด   เนื่องจากเป็นผมสั้นที่ดูเป็นการเปลี่ยนลุคแบบหวาน ๆ ด้วยช่วงที่อากาศร้อนในตลอดทั้งปีก็ว่าได้ ยิ่งเมืองไทย ทรง ผมบ๊อบ เป็นทรงที่เป็นช่องทางที่ดีอีกรูปแบบหนึ่ง  จึงต้องมีการหาข้อมูลต่างๆ เกี่ยวกับเทรนด์ผมทรงบ็อบ ที่คนไทยแต่ละคนจะต้องรวบรวมไว้ เพื่อจะเป็นข้อมูลแฟชั่นในการตัดสินใจทำผมทรงใดทรงหนึ่งนั่นเอง สำหรับสาว ๆ หลากหลายคนที่เลือกทรงผมบ๊อบนั้น โดยมากเลือกที่มีเก๋ ๆ  พร้อมทั้งเลือกที่เหมาะกับตัวเอง จึงตัดสินใจทำผมทรงบ๊อบกันมีขึ้น ผมบ็อบ มิใช่เพียงจะเป็นกลุ่มวัยรุ่น แต่ก็ยังรวมไปถึงกลุ่มวัยทำงานที่มักมีการตามกระแสกันเป็นอย่างยิ่ง เป็นเหตุให้ได้ทรงผมที่ตรงใจ และไม่ตกเทรนด์กันอีกด้วย ถือได้ว่าทรงผมบ๊อบไม่ว่าจะเป็นกลุ่มวัยรุ่นหรือวัยทำงานก็ย่อมสร้างกระแสกันอย่างแน่ๆ   เพราะฉะนั้นผมบ็อบ ที่ทุกท่านให้ความสำคัญในช่วงนี้เป็นอย่างมาก  ทำให้ไม่ว่าจะเดินทางไปไหนก็ตามจะเห็นได้ว่าเป็นทรงผมที่กำลังอินเทรนด์เป็นอย่างยิ่ง

Read More
ผู้หญิง

ต้นเหตุที่ท่านตาเขม่นหรือตากระตุกเป็นประจำ

ตาเขม่น ที่เรียกว่าตากระตุก คงจะมีสาเหตุและวิธีการแก้ไขตากระตุก และพร้อมทั้งคำพยากรณ์จากหนังตากระตุก  ซึ่งเชื่อว่ามากหลายคนคงเคยมีอาการตาเขม่น หรือว่าหนังตากระตุกกันทุกคนอย่างแน่นอน และเมื่อหนังตากระตุกสิ่งแรกที่ควรจะคำนึงถึงก็คือ คำโบราณที่โดยมากบอกว่า ขวาร้าย ซ้ายดี ที่มีความเชื่อกันมานาน หากตาข้างซ้ายกระตุกก็แปลว่า จะมีเรื่องดี ส่วนตาข้างขวากระตุกแปลความหมายว่ามีเรื่องร้าย ซึ่งอาการตากระตุกนั้น คงจะเกิดจากเหตุผลอะไร แล้วที่โบราณค่อนข้างเชื่อว่าขวาร้ายซ้ายดี จริงหรือไม่   ถือได้ว่าการ ตาเขม่น คงจะเป็นเรื่องปกติ เมื่อตากเขม่นหรือว่าตากระตุก เป็นภาวะที่กล้ามเนื้อกลุ่มหนึ่ง เช่น มุมปาก ใต้หนังตา หรือคงจะเป็นกล้ามเนื้อบริเวณรอบลูกตาข้างใดข้างหนึ่ง โดยที่จะมีอาการกระตุกเพิ่มขึ้น เมื่อคุณเองคงจะมีเรื่องกังวลใจ และรวมถึงการพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ ก็คงจะทำให้เกิดอาการตากระตุกก็เป็นได้ ซึ่งจะเป็นอยู่บ่อย ๆ แต่ถ้าได้มีการพักผ่อนที่พออาการเหล่านี้ก็จะหายไปเองได้ เพราะอาการเริ่มต้นของหนังตากระตุกคงจะเกิดอาการเกร็งทางกล้ามเนื้อไม่มากนัก ทำให้เกิดการกระพริบตาแบบถี่ ๆ ขึ้น จากนั้นก็จะมีอาการมากขึ้น จนเกิดกล้ามเนื้อหนังตาเกร็งจนทำให้ต้องมีการกระพริบตาแบบแรง ๆ ซึ่งบางคนถึงกับลืมตาไม่ได้ก็มี   เพราะเช่นนั้นตาเขม่นคงจะเป็นเรื่องที่ปกติ เมื่อทุกคนมีอาการเช่นนี้เกิดขึ้น แต่ไมว่าอย่างใด ท่านควรที่จะต้องพักผ่อนให้พอ เพื่อช่วยให้ตัวท่านเองไม่ให้ตากระตุก หรือว่าตาเขม่นนั่นเอง

Read More
ผู้หญิง

สารพิษภายในร่างกายที่ใครต่อใครควรจะหาทางแก้ปัญหา

สารพิษทุกแบบที่อยู่ภายในร่างกายทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพเป็นอย่างมากมาย ซึ่งโดยมากเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ หรือเกิดจากภายนอก เช่น เซลล์ที่ตายทุกวันนี้ จะเป็นของเสียที่เกิดจากการย่อยสลายและเผาผลาญอาหาร หรือทางเคมี ซึ่งของเสียที่มีการสะสมของกากอาหาร และของเสียที่เกิดจากอาหารที่ไม่ย่อย เป็นเหตุให้เกิดการเนาภายในลำไส้ รวมถึงฝุ่นควันสภาพสิ่งแวดล้อมที่เป็นพิษโดยมากเป็นสารพิษที่มีการปนเปื้อนมาเข้ากับอาหารแต่ละแบบ   นับได้ว่าสารพิษภายในร่างกาย จึงเป็นสิ่งที่ทุกท่านต้องให้ความหมายอย่างมากภายในการดูแลตัวเอง สำหรับสารพิษต่าง ๆ นั้น โดยปกติแล้วแล้วจะมีการขจัดออกมาตามธรรมชาติ จะมีอวัยวะที่ทำเอามีการปฏิบัติหน้าที่กำจัดของเสีย เช่น ตับ ไต ผิวหนัง ปอด และตับ จะอยู่ภายในรูปของปัสสาวะ อุจจาระ แต่ก็คงจะมีกรณีมีขึ้นต่าง ๆ ที่อวัยวะไม่อาจจะที่จะมีการขับถ่ายออกไปได้เร็ว เป็นเหตุให้เกิดการสะสมสารพิษภายในร่างกาย ถ้าหากมีการสะสมไว้เป็นจำนวนมาก ๆ ก็จะมีผลเสียภายในร่างกายได้ เพราะฉะนั้นท่านเองก็ต้องเป็นอีกคนหนึ่งที่จะต้องมีการแสวงหาข้อมูลกันอยู่เสมอ เพื่อที่จะเป็นการป้องกันสารพิษต่างๆ ในร่างกายให้กับตัวเอง ถือได้ว่าเป็นสิ่งที่จะต้องมีการกำจัด สารพิษในร่างกาย เมื่อค้นพบว่าในร่างกายมีสารพิษเป็นปริมาณมาก   ดังนั้นสารพิษภายในร่างกายที่สะสมอยู่นั้น อาจจะหาทางแก้ไขได้ โดยการรับประทานผัก และผลไม้เป็นหลัก เพื่อจะสามารถมีการดีท็อกร่างกายได้เป็นอย่างยอดเยี่ยม โดยการขับของเสียออกมาทางปัสสาวะ หรือทางอุจจาระนั่นเอง

Read More